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毎日の出来事や感想を記して、大切な思い出を、後で見返すこともできる 『日記』 。 日記には、日々の出来事を記すだけでなく、以下のような嬉しい効果がたくさんあるようです！ ・『過去』記録として残せる ・ストレス発散 ・習慣形成 ・記憶力アップ ・文章力・語彙力の向上 ・自分の本当の気持ちに気づくことができる 日記帳の中でも、最近話題になっているのが 『5年日記』 。 その名の通り、5年分の記録を残せる日記帳です。 筆者は、 お笑い芸人の渡辺直美さん が5年日記をつけているというのをみて、5年日記に興味を持ち始めました。 Modern One Line a…
着心地抜群で、美肌効果も期待できる 「シルクパジャマ」 。 シルク生地は、吸湿性・保湿性・放湿性にとても優れており、 暑い時は汗を吸収し外に放出してくれ、冬の乾燥する時期は、保湿性によって肌を快適に維持 することができるそうです。 シルク パジャマ シルク100% 花柄 レディース 上下セット シルクパジャマ 絹 16.5匁 ルームウェア 2タイプ 長袖 シャツ ロング パンツ シルクサテン ナイトウエア ウエストゴム 敏感肌 低刺激 美肌 吸湿 快適 抗菌 軽量 光沢感 屋着 寝間着 女性 ママ 記念日 プレゼント 即納 posted with…
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